Das MINDFUL FOOD KONZEPT

Lerne deine Beziehung zu dir & Essen zu stärken

Verstehe Deine Essgelüste und stoppe emotionales Essen mit dem Mindful Food Konzept! 

 

M - Mindset stärken

I -  Individuell - wie DU

N - Nahrung verstehen
D - Dankbarkeit kultivieren 

F - Fokus lernen

U - Unbewusste Trigger identifizieren

L - Lebensstil anpassen

 

F - Fürsorge für sich selbst

O - Ordnung im Geist schaffen

O - Orientierung im Essverhalten

D - Durchbruch in der Beziehung zu Essen

 

Das Coaching bietet

folgende Pakete zur Auswahl:

 

  • BASIC: 6 Wochen Programm
  • MEDIUM: 12 Wochen Programm
  • PREMIUM: 24 Wochen Programm

 

 

Module

  • Analyse der persönlichen Ist-Situation
  • Grundlagen des emotionalen Essens verstehen
  • Strategien zur Umsetzung
  • Handlungsschritte zur langfristigen Veränderung

 

Bonus:

  • Facebook Gruppe 
  • Tools zur Unterstüzung
  • WhatsApp Betreuung

 

Bonus: Kostenlose Gruppe

Nachhaltige Tipps für deinen Alltag

Nahrungsmittelunverträglichkeiten können eine erhebliche Belastung darstellen und deinen Alltag stark beeinflussen. Wiederkehrende Verdauungsbeschwerden, die dich einschränken, oder ein Hautbild, das nicht deinen Erwartungen entspricht, können frustrierend sein. Vielleicht kämpfst du auch mit Schlafproblemen und sehnst dich nach Veränderungen, hast jedoch das Gefühl, nicht zu wissen, wo du anfangen sollst. 

 

Sei es dir wert und entdecke die positiven Impulse! Komm gerne in meine FB-Gruppe "Entgiftung & Inspiration" und lass dich bereichern. Ich freue mich auf dich! 

 

Detox your Darm

Bist du bereit, dich von Ballast zu befreien und ein neues Gefühl der Leichtigkeit zu entdecken? Das speziell entwickelte Entgiftungsprogramm bietet dir die Möglichkeit deinen Körper zu unterstützen und ein harmonisches Gleichgewicht zu fördern. 

 

Mit hochwertigen, natürlichen Produkten einem auf dich zugeschnittenen Plan und gleichzeitiger Begleitung während deiner Entgiftungsphasen, lade ich dich ein dich auf einen Weg zu mehr Energie und Wohlgefühl zu begeben. Lass uns gemeinsam die Reise zu einem gesünderen Selbst antreten!

 

 

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